「乾貨料理決定版」 便於儲存完整濃縮豐富滋味 使用簡單隨時都能享用山珍海味 精選居家常備的45種乾貨 按部就班 教你做出超過200道健康料理 日本擁有資源豐饒的自然環境, 自古以來就生產許多以山珍海味製作而成的乾貨。 這些都是在述說日本飲食文化時不可或缺的重要食材。 有段時間,乾貨登上餐桌的機會比較少。 近幾年,高保存性與令人懷念的味道使乾貨再次受到重視。 此外,乾貨的熱量很低、食物纖維很豐富, 對飲食不均衡的現代人來說,乾貨是非常有益、優異的食材。 這本書將介紹包括昆布、羊栖菜、蘿蔔乾等在台灣也能輕鬆購得的日本招牌乾貨,以及干貝、冬粉等中華或異國料理也會使用的乾貨, 並分享如何使用乾貨製作美味料理的各式食譜。 衷心希望各位讀者看了這本書能夠感受到乾貨的魅力, 並在每天的飲食中積極攝取乾貨料理。